Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 1

Ingrédients pour 1 personne : 15 g de farine de coco, 10 g de son d’avoine 15 g d’amandes en poudre ¼ de sachet de levure chimique (2,5 g) 1 œuf, 60 g de compote de pomme sans sucre ajouté 90 g de boisson végétale au choix Topping : fruits aux choix Préparation : Dans un bol

En 2h IG BAS - Turckheim, Stéphanie de - Livres

Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 5

Tableaux Index glycémique - 0 sucre et IG bas Ig bas, Index glycémique des aliments, Index glycemique

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Le Régime IG Bas: Découvrez comment mieux vivre et perdre du poids pour une vie centenaire avec un faible indice glycémique. Comprend 100+ recettes

Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 6

Recettes Ig bas

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Je réussis ma détox sucre. Vol. 2, Bérengère Philippon, Régimes & Cuisine saine, 9782036014596

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Je mincis avec le régime IG bas

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Planifier mes menus : Régime IG bas: 52 semaines organiser votre régime indice glycémique

Bérengère Philippon x Foodette – Cuisiner IG BAS.