Ikaria : un livre de recettes de la zone bleue

Découvrez les secrets de longévité des habitants de l'ïle d'Ikaria : des recettes méditerranéennes à base de légumes, céréales, peu de viande et de poisson.

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À LA DÉCOUVERTE DES BLUE ZONES – Explorateurs culinaires

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Ikaria Lessons Mediterranean Diet, Healthy Greek & Blue Zone Ikaria Longevity Recipes by Diane Kochilas

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Ikaria - Valle, Meni - Livres

Ikaria : cuisine et art de vivre dans la zone bleue - Meni Valle - Librairie Mollat Bordeaux

L'ile d'Ikaria, réputée pour ses séjours rajeunissants : au péril de l'équilibre local ? - Elle