Graines de tournesol (ingrédient) - Tout savoir sur les graines de

Idéales pour caler l'estomac et faire le plein d'énergie sans prendre de poids, les graines de tournesol ont un autre avantage : elles sont goûteuses, et faciles à utiliser en cuisine. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cet ingrédient.

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Les graines à germer bio de tournesol sont dites oléagineuses (jusqu'à 56% de lipides) et contiennent des acides gras dont 85% sont insaturés, des

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