Des solutions pour échapper aux effets négatifs de la caféine
Moteur de recherche | Santé Canada recommande de se limiter à 2 ou 3 tasses de café par jour, ou à un maximum de 8 tasses de thé pour éviter les effets négatifs de la caféine. Bien qu'elle ait des effets positifs sur le corps, la caféine augmente aussi la pression sanguine, a une incidence sur le sommeil et peut rendre irritable ou augmenter l'anxiété. Selon la chimiste alimentaire Anne-Marie Desbiens, opter pour des versions décaféinées de ces boissons permet de diminuer sa consommation de caféine. Toutefois, certains procédés altèrent le goût ou la valeur nutritionnelle de la boisson.
Evasion sereine flotter dans la serenite echapper au chaos de la
Pourquoi arrêter le café aura un impact positif sur la santé?
Caféine : toxique et délicieuse - Le Pharmachien
Chapitre 4. L'expression symptomatique
Le café, ce tueur silencieux
Pourquoi vous devriez arrêter de boire 2 cafés par jour— Matthieu
Augmenter les performances de son cerveau : un leurre ?
Delphine N Gre) Le Grand Livre Du Caf
Comment éliminer la caféine de son corps: 12 étapes
Comment éliminer la caféine de son corps: 12 étapes
Caféine : toxique et délicieuse - Le Pharmachien
