Les fameuses boules de Geisha (ou « perles d'exercices ») en
Pourquoi je vous en parle aujourd’hui ? Pour le moment, nous sommes dans une période un peu particulière de confinement lié au COVD-19 et donc c’est peut-être, pour celles qui ont un peu de temps, le moment de se recentrer sur soi, se reconnecter avec son corps, se cocooner ou se faire du bien. Beaucoup de femmes me posent des questions sur ce qu’elles peuvent faire, seules, à la maison pour leur santé intime pour mettre cette période « parenthèse » au profit de leur bien-être et de leur santé.
Pourquoi je vous en parle aujourd’hui ? Pour le moment, nous sommes dans une période un peu particulière de confinement lié au COVD-19 et donc c’est peut-être, pour celle qui ont un peu de temps, le moment de se recentrer sur soi, se reconnecter avec son corps, se cocooner ou se faire du bien.
Utilisation des boules de Geisha + exercices de Kegel
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