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Pourquoi avons-nous besoin de vitamines et de minéraux? Notre métabolisme fonctionne constamment à plein régime. Toutes les fonctions du corps nécessitent des vitamines et des minéraux que notre organisme ne produit pas lui-même, à quelques exceptions près. Par conséquent, nous devons les ingérer dans notre nourriture. Ces vitamines et minéraux essentiels sont vitaux et indispensables pour assurer la bonne santé de notre corps. Le but d’une alimentation réfléchie est donc de fournir au corps tous les nutriments dont il a besoin. En règle générale, une alimentation saine fournit suffisamment de vitamines et de minéraux. Souvent, cependant, l’apport requis augmente ou le régime alimentaire n’est pas assez équilibré, par exemple chez les athlètes et dans les phases de stress. Il faut en outre beaucoup de connaissances pour s’alimenter de manière à consommer toutes ces vitamines et minéraux essentiels en quantité optimale. Comment couvrir vos besoins quotidiens avec la nouvelle préparation multivitaminée de nu3
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