Les dattes sont-elles bonnes pendant un régime ? - Le blog
Avec sa forte valeur énergétique et très concentrée en fibres alimentaires, la datte s’intègre en toute facilité dans un régime minceur à condition d’éviter de la consommer séchée (280 kcal pour 100 g) et sans modération. On vous dit comment l’inclure à votre régime pour se faire plaisir sans
Dattes fraîches (fruit)
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