Perte de poids : ces 7 conseils à suivre pour rester motivé pendant un régime
Quand on commence un régime, ce n’est pas toujours facile de rester motivé sur le long terme. Il faut dire que le chemin menant à l’objectif que l’on s’est fixé est jalonné d'obstacles. Ainsi, voici quelques conseils pour les surmonter et s’accrocher.
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