Un régime alimentaire optimal pour rallonger son espérance de vie ? - Sciences et Avenir

Des légumineuses, des fruits à coque, pas de viande rouge… Ce serait le trio gagnant, selon une méta-étude internationale pour vivre longtemps et en bonne santé.

Aliment anti stress : Top 10

On peut prolonger sa vie de dix ans en changeant son alimentation, selon une nouvelle recherche

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Vivre plus longtemps en bonne santé : 5 habitudes les plus efficaces

A Okinawa, le régime alimentaire menace la meilleure espérance de vie de la planète - La Libre

La preuve en est faite : la durée de vie est liée à la qualité de l' alimentation

Ce régime alimentaire permettrait de gagner plus de 10 ans d'espérance de vie, selon des chercheurs

Un régime hypocalorique augmenterait l'espérance de vie - Doctissimo

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