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Qui dit janvier dit inévitablement : nouvelle année. Alors si vous décidez de commencer ou de recommencer la course à pied, pas besoin de grand chose : la course à pied à l'avantage d'être un sport relativement accessible. Mais il est essentiel de ne pas négliger son équipement : il a toute son importance dans le confort mais aussi la performance. Un bon équipement vous permettra de vous motiver, de ne pas vous blesser et de progresser encore plus efficacement. Nos meilleurs conseils pour démarrer du bon pied !
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