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Pistaches Coques Grillées sans sel - فستق مكلي غير مملح
Le pistache est un des fruits secs les plus riches en anti-oxydant, qui permet de protéger les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres, donc contre le vieillissement prématuré et toutes les maladies qui en découlent : Alzheimer, Parkinson cancers, etc…
La pistache est riche en nutriments : plus de 30 vitamines, minéraux et phyto-nutriments. De plus, c'est l’une des noix les plus pauvres en calories, 3 à 4 calories par noix, et l'une des plus riches en fibres. Cela lui confère de nombreux effets pour la santé : amélioration du système immunitaire et du système digestif, apaisant du système nerveux, ou encore prévention des calculs biliaires.
Valeur nutritive des pistaches (100 g)
NUTRIMENTS
PISTACHE : TENEUR POUR 100 G
Protéines
24,9 g
Glucides
12,0 g
- dont sucres
5,4 g
- dont amidon
2,1 g
- dont fibres alimentaires
11 g
Lipides
46,4 g
- dont cholestérol
0,3 mg
- dont acides gras saturés
5,6 g
- dont acides gras monoinsaturés
24,9 g
- dont acides gras polyinsaturés
14,1 g
Eau
2 g
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